音とか振動で朝起きるのは自律神経に悪いそうです。
朝はやっぱり朝日を浴びるのが一番。
というわけで、朝日を作る目覚まし登場っときた！
こんなのあったんですね。
しかもデザインもオシャレ。
雑誌などにも紹介されているので現在予約販売にもなっているそうです。
朝、光を浴びることで自然に目覚めることは、子供の時は実際にできていたと思います。
しかし、おとなになって一日のリズムが乱れたり、マンションなどで光が入ってこないとろで寝ていたり、カーテンをひいたまま寝ていたりすると、なかなか朝の光を浴びるというのは難しいです。 これは、日の出モードというのがあったり、音楽もプラスさせたり、アプリと連動させたりと色々なモードをお好みで選べるので、快適な目覚めをされたい方は自由自在に自分にあった目覚めを体験できます。
しかも、朝日を浴びるというのはダイエットにもいいそうです。
詳細は下記から御覧ください。
